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行動療法とは
行動療法は、1950年代末から1960年代初頭にかけて確立された心理療法であり、基礎心理学である学習心理学（行動分析学）の研究知見に基づくカウンセリング手法です。...
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６月生まれの心理学・カウンセリング・メンタルヘルスの専門家（2023版）
心理学・カウンセリング・メンタルケアの専門家には、６月生まれの著名な先生方がいます。 ドナルド・マイケンバウム ドナルド・マイケンバウムは1940年６月10日生まれのアメリカの心理学者です。 マイケンバウムの心理学分野における功績として、自己教示訓練とストレス免疫訓練を確立したことが挙げられます。 自己教示訓練とは言葉を活用したトレーニングによって心身をコントロールするというものです。...
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